现代人逐渐步入小康,过上了富足的生活,每天食用富含嘌呤物质,顿顿不离酒和海鲜,加上少运动、压力大,常熬夜等作息方式,让血液中尿酸不断升高!

现在的人一直忙于工作,很多人为了工作不得不要去应酬,所以喝酒就成了家常便饭一般,但是我要说的是,喝酒是个十分伤身体的事情,酒精能够对人体造成很大的影响,少量的摄取酒精是可以被人体消耗了,但是摄入过多的酒精会对人体的内环境造成很大的影响,而且还会伤及肝脏等器官,酒精分解为死的我们体内的尿酸含量升高,破坏掉身体的酸碱性平衡。
如果痛风发作的话,尽可能避免移动受影响的关节。每次在疼痛的关节上冰敷约20分钟,将有助于减轻肿胀。运动对于减肥是有帮助的。减肥可以减轻疼痛,因为关节承受的压力较小。开始锻炼之前,请先咨询老师。