引起尿酸的原因;核酸的氧化分解占内源性嘌呤的80%,食物等外源性嘌呤占总嘌呤的20%。近,小南的一位朋友突然痛风住院了,印象中,痛风这种疾病,虽然还算比较常见,但是,一般也是40岁以后发病较多,而这位同事才20来岁,正是青春壮年,十二点吃饭十二点半就饿的年纪,怎么就痛风了呢?

尿酸高的原因大多数都是因为大鱼大肉引起的,因此我们平时一定要少吃这一类食物,多吃一些瓜果蔬菜,例如玉米须,葛根,栀子,菊苣等,这些植物可以专业地降解我们体内的尿酸含量,可以专业地减少我们的痛风。
此外,做好自身的防寒以及保暖工作也是非常重要的,尤其是寒冷的冬季,减少关节部位受到损伤的几率。