如今随着人们生活质量的不断提高,有很多人都比较喜欢吃大鱼大肉,这些肉食属于高嘌呤食物。如果在平时我们大量进食这种高嘌呤的食物,会导致我们身体无法正常的新陈代谢,慢慢的身体就会出现一些异样,也会导致尿酸值不断飙升。

尿酸高的原因大多数都是因为大鱼大肉引起的,因此我们平时一定要少吃这一类食物,多吃一些瓜果蔬菜,例如玉米须,葛根,栀子,菊苣等,这些植物可以专业地降解我们体内的尿酸含量,可以专业地减少我们的痛风。
嘌呤(Purine),是组成核酸(DNA和RNA)的基础成份,主要以嘌呤核苷酸的形式存在,在作为能量供应、代谢调节及组成辅酶等方面起着十分重要的生理功能。在人体内嘌呤氧化而变成尿酸,人体尿酸过高就会引起痛风。