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尿酸超过540，将会有5%的几率形成...[详情]
来源：成都西部痛风风湿医院 更新时间：2020-11-11 阅读量： 100次
尿酸高的原因大多数都是因为大鱼大肉引起的，因此我们平时一定要少吃这一类食物，多吃一些瓜果蔬菜，例如玉米须，葛根，栀子，菊苣等，这些植物可以专业地降解我们体内的尿酸含量，可以专业地减少我们的痛风。
当然，控制尿酸，远离痛风，调整饮食只是一方面。平时生活中还是需要注意减少熬夜的时间，并且有条件的进行适当运动，注意关节的保暖等等，这些也都是利于尿酸控制的，对痛风的缓解可以起到一定的作用。
