人体正常尿酸值:男:149~416umol/L,女:89~357umol/L,如果体内产生过多来不及排泄或者尿酸排泄机制退化,则体内尿酸滞留过多,可能会导致人体体液变酸,影响人体细胞的正常功能,长期置之不理将会引发痛风, 使全身器官都受损。
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痛风虽然不致命,但是它的影响性很大,在发作痛风时剧烈的痛苦让人难以忍受,所以为了身体健康,需要及时的进行调理身体,预防三高也要避免肥胖,这些容易导致痛风的因素,不能不注意。尽早做出准备,才能专业地处理痛风带来的危害。
当然,控制尿酸,远离痛风,调整饮食只是一方面。平时生活中还是需要注意减少熬夜的时间,并且有条件的进行适当运动,注意关节的保暖等等,这些也都是利于尿酸控制的,对痛风的缓解可以起到一定的作用。