一提到痛风，很多人都会联想到高尿酸等各类原因，这主要是由于身体的代谢出现了一定的问题。同时，如今高尿酸已经变成了全民所担心的问题，成为了影响我们身体健康的“第四高”因素。我们体内的尿酸之所以会始终存在着，主要是由于体内的垃圾长期没有被代谢出去，就会使得身体的所存的毒素超标使得对我们的身体产生一定的损伤，从而引发通风问题让我们难以忍受。

根据我国痛风指南，高尿酸血症患者在尿酸值＜540时，即需要开始进行生活方式干预，包括低嘌呤饮食、戒烟限酒、每日大量饮水、控制体重、增加新鲜蔬菜的摄入、规律饮食作息及规律运动等，生活方式的调节不仅可以预防高尿酸血症发展为痛风，还能够预防痛风的急性发作。所以如果同样是高尿酸血症的两名患者，一个严格调整生活方式，一个仍然放飞自我，那么哪个会频发痛风相信也不用多说了吧？患有痛风的人群，仔细观察或者抚摸自己的关节部位，还会有结石情况的出现，需要警惕起来，并且积极治疗，有助于身体健康。

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