急性痛风性关节炎是一种常见的风湿病,好发于40以上的男性,多出现在专业跖趾关节,也可发生于其他较大关节,特别是踝部与足部关节。痛风是一种炎症反应,因为尿酸盐沉积在骨质、滑囊、软骨、关节囊和其他组织中导致的病损。

运动可以调节身体,增强免疫力,促进身体代谢,所以,我们平时要多做一些运动,比如,慢跑、游泳、爬山、瑜伽、太极等。
结束语:功能性饮料、酒、咖啡,都是升高我们体内尿酸值的饮品,因此在日常生活中,我们尽量少买、少喝。多摄入蛋白质,多吃蔬果,工作之余多运动,多饮用降尿酸茶,代谢出体内多余的尿酸,让痛风远离我们。