尿酸是嘌呤类的代谢产物。人体内的嘌呤分为两种,一种是人体本身产生的,主要是人体的代谢死亡的细胞,另一种是来自食物中的,这个只占人体代谢的百分之二十。

痛风是代谢性疾病之一,常与肥胖、高血压、冠心病、糖尿病和高脂血症等疾病并发。而有分析发现,合并疾病越多,以及慢性疾病治疗不佳,也越容易出现痛风频发,所以如果存在合并疾病,也需要积极治疗。
为了自身健康,必须戒掉不良的坏习惯,调整好饮食结构,戒烟戒酒,积极控制体重,避免身体太肥胖。控制食盐摄入,因为食盐中含有钠离子会使得尿酸沉淀,成年人每天的吃盐量不能超过5克。